هيشان الشعر

4 _June _2025

كل ما تحتاجين معرفته عن هيشان الشعر: الأسباب، الأنواع، والعلاج

ما هو هيشان الشعر؟

هل تستيقظين يومياً لتجدي شعرك هايش  ويصعب التحكم فيه؟ 🤔 هيشان الشعر مشكلة شائعة تواجه العديد من الفتيات، وتحدث عندما يصبح الشعر جافًا ويفقد ترطيبه الطبيعي، أو يمتص الرطوبة من الجو بشكل مفرط. في هذا المقال، سنتعرف على أنواع الهيشان، أسبابه، وطرق سهلة للتعامل معه.

أنواع هيشان الشعر

📌 الهيشان بسبب الجفاف: يكون الشعر جافًا وخشنًا عندما يفتقد الترطيب والدهون الطبيعية. 📌 الهيشان بسبب الرطوبة: يمتص الشعر الرطوبة من الجو، مما يجعله يهيش. 📌 الهيشان الناتج عن التلف: يحدث نتيجة لاستخدام الحرارة، الصبغات، والمعالجات الكيميائية التي تسبب تقصفًا وهيشانًا شديدًا. 📌 الهيشان الطبيعي: بعض أنواع الشعر، مثل الكيرلي، تكون أكثر عرضة للهيشان بسبب طبيعتها المسامية.

أسباب هيشان الشعر

1️⃣ نقص الترطيب: الشعر الجاف أكثر عرضة للهيشان.

2️⃣ استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة: الحرارة العالية تضعف الشعر وتجعله هايشًا. 3️⃣ الشامبوهات القاسية: المنتجات التي تحتوي على السلفات والصوديوم تجفف الشعر وتجعله منفوشًا.

4️⃣ عدم قص الأطراف بانتظام: التقصف يسبب انتشار التلف، مما يزيد الهيشان.

5️⃣ التعرض للشمس والتلوث: العوامل البيئية تؤثر على صحة الشعر وتجعله جافًا وهيشًا.

كيف تقللين من الهيشان؟

💡 غسل الشعر بشامبو لطيف وخالٍ من المواد القاسية للحفاظ على ترطيبه الطبيعي، مثل شامبو هيرفورت لأنه زيرو السلفات والصوديوم.

💡 رطبي شعرك بانتظام باستخدام كريمات ترطيب او زيوت خفيفة تناسب نوع شعرك، مثل بديل الزيت هيرفورت كريم غني بمجموعة كبيرة من خلاصات الزيوت مثل زيت الارجان و الزيتون و اللوز الحلو  زبدة الشيا لأقوى ترطيب مع فيتامين E  لتغذية افضل

💡 جربي ماسكات طبيعية أسبوعيًا مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا لاستعادة ترطيب الشعر.ويمكنك الاستعانة با هيرفورت كريم بديل الزيت كاماسك قبل الاستحمام او استخدامه لترميم البارد فى البارد

💡 قللي من استخدام الحرارة، وإذا كان ضروريًا، استخدمي واقي حرارة قبل التصفيف.

💡 جففي شعرك بطريقة صحيحة باستخدام تيشيرت قطني بدلًا من الفوط العادية التي تسبب احتكاكًا وهيشانًا. 💡 مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان لتقليل التكسر والتحكم في الهيشان.

نصائح سهلة للعناية بشعرك في المنزل

🌿 أكثري من شرب الماء، لأن ترطيب الجسم ينعكس على صحة شعرك.

🌿 تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات مثل البيوتين وأوميجا 3 لتعزيز صحة الشعر.

🌿 النوم على وسادة من الساتان أو الحرير لتقليل الاحتكاك والحفاظ على ترطيب شعرك.

🌿 استخدمي الزيوت الطبيعية بانتظام لترطيب الشعر وتقليل الهيشان.

🌿 قص أطراف الشعر بانتظام لمنع التقصف الذي يزيد المشكلة.

كيفية الوقاية من الهيشان؟

✔ حماية الشعر من العوامل البيئية عن طريق تغطيته أو استخدام واقي الشمس.

✔ اختيار المنتجات المناسبة لنوع شعرك، مع التركيز على الترطيب العميق

✔ تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، واستخدامها فقط عند الضرورة مع حماية الشعر.

✔ اتباع روتين ثابت للعناية بالشعر يشمل الغسيل، الترطيب، والتغذية.

🎯 الآن دورك! لا تدعي الهيشان يزعجك، فمع العناية الصحيحة سيصبح شعرك أكثر نعومة وصحة! جربي هذه النصائح واستمتعي بشعر صحي وناعم كل يوم. ✨